Séjour thématique " herboristerie familiale" en Vanoise

580 € PAR PERSONNE ( Base chambre Double ou Twin)

Objectif du séjour: Au contact d'une nature montagnarde d'exception, ce séjour thématique vous propose de découvrir, de comprendre et d'apprendre à utiliser les plantes et les huiles essentielles de première importance pour les maux de tous les jours.

 

Public: Toute personne désireuse de prendre un premier contact avec les ressources insoupçonnées du règne végétal.

 

Lieu du séjour: Immersion en moyenne montagne dans un hôtel cosy à l'ambiance nordique

 

Méthodes pédagogiques: Alternance de cours, d'ateliers pratiques et de randonnées douces autour du parc national de la Vanoise

 

Pré-requis: Aucun

 

Intervenant spécialisé: Accompagnateur en montagne et herbaliste diplômé.

Groupe: 6 à 10 personnes maximum

Lieu: Auberge la Turra à Val Cenis  Termignon ( Savoie)

 

Formule confort et conviviale:  4 nuits, 4 jours en formule tout compris à l'hôtel en chambre double ou individuelle

[ nuitées, repas, petit déjeuners, encadrement, supports pédagogiques]

 

Prix: A partir de 580 € TTC  par personne [ base chambre double]

         Supplément chambre Single 100 €

 

Dates:  - Du lundi 17 juin 2019 au vendredi 21 juin 2019 [ Dates 1]

             - Du lundi 26 août 2019 au vendredi 30 août 2019 [ Dates 2]

             - Du lundi 16 septembre 2019 au vendredi 20 septembre 2019 [ Dates 3]

Rendez-vous le lundi matin à 10h00 / Séparation le vendredi en fin de matinée

Possibilité d'arrivée la veille ou de prolonger son séjour 

 

 

 

Programme

 

Apports théoriques- Le volet Santé

Approche globale de la phytothérapie : Histoire, modes d'actions et d'emplois des plantes, les formes galéniques

Etudes des plantes médicinales par système:

- Les plantes de la digestion et de la respiration ( Dates 1 et 3)

- Les plantes des systèmes locomoteur et nerveux ( Dates 2)

Rappel d'anatomie-physiologie. Présentation des affections courantes.

Rôle de l'alimentation, de l'exercice physique, du sommeil  et de la respiration dans les équilibres physiologiques.

 

Réalisations pratiques- Le volet Nature 

Marches douces et régénératrices  principalement  dans les forêts alpines de pins sylvestres

Détermination de quelques espèces à vertu médicinale

Apport sur le potentiel énergisant  de la respiration lors de la marche

Découverte du patrimoine environnemental

Formulations et réalisations de tisanes "Santé".  

La presse en parle ......


Tous nos séjours sont placés sous le signe du bien-être et de la Nature et constituent une occasion unique de s'offrir une parenthèse ( ressourçante et culturelle) loin de tout.